COMMENT RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE INTESTINAL ?

Le microbiote intestinal humain, anciennement appelé flore intestinale humaine, est l’ensemble des micro-organismes (archées, bactéries, fungi et virus) du tractus digestif humain, c’est-à-dire le microbiome intestinal et de tout le système gastro-intestinal (estomac, selles).

Il constitue le plus grand réservoir du microbiote de l’organisme humain et un réservoir d’activités enzymatiques essentiel pour la digestion et la physiologie humaines. À ce titre, il influe sur la santé.

Chez un individu en bonne santé, l’activité métabolique de ce microbiote en fait l’équivalent d’un organe à part entière dans la physiologie humaine. Il est impliqué dans la maturation du système immunitaire de l’hôte et la maturation de son épithélium intestinal. En matière de nutrition, il permet aux systèmes digestifs de fermenter les fibres alimentaires et il synthétise des vitamines essentielles.

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